憂鬱症 症狀

憂鬱症 症狀是什麼?

醫學上解釋憂鬱症的發生,主要是腦內化學物質失衡,影響到掌管情緒調節的杏仁核、視丘和海馬迴。

怎麼分辨自己或家人有無憂鬱症呢?失眠是最常見的初期症狀,但還要合併其它面向來檢視。

憂鬱症 台灣有多少人?

診斷為患者近64 萬人

•  我國中央健保署2021 年統計,「全台診斷為憂鬱症患者人數近 64 萬」,10 年來成長 24.4%。

•  各年齡層人數中,45-64 歲佔比37% 最高,15-24 歲,65 歲以上憂鬱症亦急速增加。

•  世衛組織(WHO) 在2015 年官方公布數字,全球有超過3 億人遭受憂鬱症與焦慮症困擾。

「憂鬱症」的12項症狀!

憂鬱症自我檢測表!使用自評的12項症狀!你符合幾項?
  • 憂鬱症自我檢測12項

  • 1. 憂鬱情緒:情緒低落、易怒、沒有理由的哭泣落淚。
  • 2. 生活失去平時的興趣或樂趣。
  • 3. 認知及動作遲鈍:
    • 反應遲鈍、記憶力變差、無法專心、猶豫不決。
    • 生活懶散提不起勁,工作及生活能力減退。
  • 4. 恐慌、莫名的恐懼、心悸胸悶、頭暈及全身疼痛。
  • 5. 食慾不振、體重減輕。
  • 6. 失眠、睡眠品質差,睡再久還是覺得疲倦。
  • 7. 躁動不安。
  • 8. 充滿自責與罪惡感。
  • 9. 無助、無用與無望感。
  • 10. 曾出現自殺念頭或企圖。
  • 11. 濫用酒精。
  • 12. 身體不適時過度延伸想像自己罹患重症或不治之症。
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