心肌梗塞 是什麼?
1. 心肌梗塞的原因
血管發生堵塞,血液無法被送至心肌,而導致心肌缺氧受損。
2. 心肌梗塞的症狀
• 心絞痛(重物壓迫感)
• 頭暈、頭重腳輕
• 呼吸困難、急促
• 咳嗽、出現喘鳴聲
• 噁心、嘔吐、腹痛
• 出汗、冒冷汗
• 疲累、異常焦慮
還是要從生活良好習慣養成做起。避免引發三高的飲食習慣、規律運動與正常睡眠很重要。此外,冬季天氣變化劇烈,冷熱溫差大、室內外氣溫驟變,對於心血管疾病者本來就是風險,也提高了猝死的機率。養成良好的生活習慣要從「保暖」、「保水」、「情緒穩定」和「好好吃」做起 ‧‧‧‧‧‧。
心血管疾病發生前會先出現「代謝症候群」,這個時候是上天給我們的警告,讓我們有「回頭是岸」的機會,盤點自己哪裡出問題並及時改正。